Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 667g | 434kcal | 73.4g | 28g | 2g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 320g | 420kcal | 41.6g | 1.6g | 27.5g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 334g | 1301kcal | 96.7g | 2g | 96.7g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 27g | 42kcal | 3.5g | 8.9g | 1.2g | 10g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 20g | 61kcal | 1.9g | 12.3g | 0.4g | 2.9g | |
| Leivinjauhe | 13g | 23kcal | 0.7g | 5g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1001g | 2216kcal | 175.1g | 0g | 170.1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 200g | 200kcal | 40g | 1g | 4g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 167g | 34kcal | 1g | 6.3g | 0.5g | 2.3g | |
| Paprika punainen | 53g | 16kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 334g | 1164kcal | 23.4g | 66.7g | 90.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6272g | 11822kcal | 915.6g | 268.4g | 785.4g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 3136g | 5911kcal | 457.8g | 134.2g | 392.7g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1568g | 2955kcal | 228.9g | 67.1g | 196.4g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu