Rahkaletut
Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka pehmeä (Valio), annos 250g | 1600g | 960kcal | 160g | 68.8g | 4.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 960g | 1369kcal | 120g | 2.9g | 98.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 256g | 878kcal | 26.1g | 179.2g | 3.1g | 9g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 32g | 128kcal | 0g | 31.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 192g | 1698kcal | 0g | 0g | 192g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6272g | 10586kcal | 612.2g | 693g | 596.6g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 3136g | 5293kcal | 306.1g | 346.5g | 298.3g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1568g | 2647kcal | 153.1g | 173.3g | 149.2g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.8g | 11g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu