Helpot suklaamuffinssit
Laita uuni kuumenemaan 200C.
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.
Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.
Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 907g | 3112kcal | 92.4g | 634.9g | 10.9g | 31.7g | |
| Sokeri | 593g | 2407kcal | 0g | 592.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 35g | 61kcal | 1.8g | 13.2g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 84g | 335kcal | 0g | 82.9g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g | 140g | 544kcal | 30.7g | 16.7g | 29.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 349g | 115kcal | 11.5g | 17.1g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 331g | 2254kcal | 3.3g | 3.3g | 248.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 314g | 2776kcal | 0g | 0g | 313.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 384g | 547kcal | 48g | 1.2g | 39.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6272g | 24303kcal | 375.4g | 2723.4g | 1283.8g | 63.8g | |
| Valittu annoskoko | 3136g | 12152kcal | 187.7g | 1361.7g | 641.9g | 31.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1568g | 6076kcal | 93.9g | 680.9g | 321g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 6g | 43.4g | 20.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu