Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1400g | 462kcal | 46.2g | 68.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 650g | 2230kcal | 66.2g | 455g | 7.8g | 22.7g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 10g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.7g | 2.8g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
Mustikka metsä- | 600g | 264kcal | 3g | 38.4g | 3.6g | 19.8g | |
Hermesetas -neste | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Flora ruoka kevyt & paksu | 100g | 60kcal | 1g | 4.5g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6272g | 7151kcal | 318.6g | 1174.4g | 99.8g | 90.8g | |
Valittu annoskoko | 3136g | 3576kcal | 159.3g | 587.2g | 49.9g | 45.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1568g | 1788kcal | 79.7g | 293.6g | 25g | 22.7g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.1g | 18.7g | 1.6g | 1.4g |