Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 1162g | 3837kcal | 5.8g | 938.5g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 581g | 2360kcal | 0g | 580.7g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 581g | 5227kcal | 0g | 0g | 580.7g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 581g | 2323kcal | 116.1g | 302g | 69.7g | 185.8g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 232g | 795kcal | 32.5g | 162.6g | 2.3g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6272g | 29081kcal | 308.8g | 3967.6g | 1305.4g | 380.8g | |
| Valittu annoskoko | 3136g | 14541kcal | 154.4g | 1983.8g | 652.7g | 190.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1568g | 7270kcal | 77.2g | 991.9g | 326.4g | 95.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu