Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		845g	6132kcal	10.1g	3.4g	687.2g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		507g	1724kcal	71g	284g	34g	55.8g
Vehnäjauho puolikarkea		761g	2610kcal	77.5g	532.5g	9.1g	26.6g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		169g	77kcal	5.1g	8.1g	2.5g	0g
Leivinjauhe		8.5g	15kcal	0.4g	3.2g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		592g	2367kcal	0g	585.8g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		254g	756kcal	0g	195.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	6272g	27362kcal	328.2g	3224.6g	1465.6g	164.8g
	Valittu annoskoko	3136g	13681kcal	164.1g	1612.3g	732.8g	82.4g
	Annoskoko puolitettuna	1568g	6841kcal	82.1g	806.2g	366.4g	41.2g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu