Superkevyt täytekakku

SUPERKEVYT TÄYTEKAKKU
POHJA:
2 kananmunaa
0,5 dl sokeria vastaava määrä Hermesetas-jauhetta
50g vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl margariinia vuoan voiteluun
1 rkl vehnäleseitä vuoan jauhottamiseen
TÄYTE:
4 liivatelehteä
2 dl sokeroimatonta, ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
0,5 dl sokeria vastaava määrä makeutusjauhetta
HYYTELÖ:
4 dl herukoita
2,5 dl ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
4 liivatelehteä

POHJA: Vatkaa kananmunat vaahdoksi.

Lisää jauho-makeutusjauhe-leivinjauheseos
.

Sekoita tasaiseksi ja kaada vehnäleseillä jauhotettuun, irtopohjavuokaan (halkaisija n. 21 cm) Kypsennä 200-asteessa uunissa 15 minuuttia.

Anna jäähtyä kunnolla.

TÄYTE: Liuota makeutusaine mehuun.

Kuumenna.

Liuota joukkoon kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet.

Vatkaa jäähtynyt seos kovaksi vaahdoksi (noin 10 minuuttia).

Levitä vaahto vuokaan jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa.

HYYTELÖ: Levitä marjat tasaisesti hyytyneen vaahdon pinnalle.

Kiehauta hyytelön mehu ja liota kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet mehuun.

Kun mehu alkaa hyytyä, sivele hyytelöä marjoille pullasiveltimellä.

Anna tortun hyytyä jääkaapissa.

Irrota kakku varovasti vuoasta juuri ennen tarjoilua ja jaa 10 palaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Blaclace
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas-jauhe128g371kcal1.5g71.8g0g51.3g
Kananmuna kuorineen punnittu705g889kcal77.6g2.1g63.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 321g1100kcal32.7g224.5g3.8g11.2g
Leivinjauhe 32g56kcal1.7g12.1g0g0.2g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)64g462kcal0g0g51.3g0g
Vehnälese 64g146kcal8.5g9.9g2.9g24g
Liivatelehti, gelatiini26g90kcal22g0g0g0g
Light mehutiiviste, annos 100g192g23kcal0g0.4g0g0g
Punaherukka 1603g908kcal23.1g120.2g6.4g80.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6272g8090kcal334.2g882g255.8g333.8g
Valittu annoskoko3136g4045kcal167.1g441g127.9g166.9g
Annoskoko puolitettuna1568g2023kcal83.6g220.5g64g83.5g
Arvot/100g100g129kcal5.3g14.1g4.1g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53066