Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1600g | 2272kcal | 200g | 4.8g | 164.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 200g | 660kcal | 4g | 6g | 70g | 0g | |
| Paprika, punainen | 80g | 21kcal | 0.7g | 3.7g | 0.3g | 1.6g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 800g | 1960kcal | 112g | 20g | 160g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 400g | 1200kcal | 92g | 0g | 92g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 60g | 153kcal | 10g | 20.5g | 3.7g | 18g | |
| Annoskoko tuplana | 6280g | 12532kcal | 837.4g | 110g | 981.6g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 3140g | 6266kcal | 418.7g | 55g | 490.8g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1570g | 3133kcal | 209.4g | 27.5g | 245.4g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.8g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu