Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		70g	27kcal	2.3g	1.9g	1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		8.6g	11kcal	0.9g	0g	0.8g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		14g	57kcal	0g	14g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		2.1g	6.5kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.6g
Suola, annos 3g		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		7g	4.2kcal	0.9g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		114g	399kcal	13.7g	81g	2.4g	3.4g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		20g	90kcal	0.1g	0.1g	9.9g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		6.4g	21kcal	1.1g	2.9g	0.5g	1.1g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		35g	23kcal	3.8g	1.5g	0.1g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		8.8g	35kcal	0g	8.2g	0.3g	0g
Raparperi, tuore		23g	7.2kcal	0.2g	1.3g	0g	0.3g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		5.9g	24kcal	0g	5.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	630g	1407kcal	46.4g	236.4g	30.2g	10.8g
	Valittu annoskoko	315g	703kcal	23.2g	118.2g	15.1g	5.4g
	Annoskoko puolitettuna	158g	352kcal	11.6g	59.1g	7.6g	2.7g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.5g	4.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu