Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 63g | 41kcal | 1g | 9.4g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 50g | 13kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 56g | 73kcal | 9.6g | 1.1g | 4.6g | 0.1g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 2.7g | 7.7kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 19g | 21kcal | 3.4g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 630g | 309kcal | 29.8g | 27.2g | 11.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 315g | 155kcal | 14.9g | 13.6g | 5.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 77kcal | 7.5g | 6.8g | 3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu