Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 47g | 251kcal | 0.4g | 0.3g | 28g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 23.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 63kcal | 1.9g | 12.8g | 0.2g | 0.6g | |
Kaurahiutaleet (Rainbow), annos 35g | 52g | 183kcal | 7.3g | 29.3g | 3.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Mustikka pirkka 200 g | 75g | 25kcal | 0.7g | 4.8g | 0.7g | 0g | |
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 75g | 64kcal | 2.3g | 3.4g | 4.5g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 630g | 1449kcal | 30.4g | 155.8g | 78.2g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 315g | 724kcal | 15.2g | 77.9g | 39.1g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 157g | 362kcal | 7.6g | 39g | 19.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 230kcal | 4.8g | 24.7g | 12.4g | 0.2g |