Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 625g | 406kcal | 10g | 93.7g | 0.6g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 500g | 125kcal | 4.5g | 24g | 1.5g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 562g | 731kcal | 95.5g | 11.2g | 46.1g | 0.6g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 28g | 77kcal | 5.5g | 1.4g | 5.5g | 0.3g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 187g | 206kcal | 33.7g | 5.6g | 5.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6300g | 3089kcal | 298.4g | 271.8g | 118.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 3150g | 1545kcal | 149.2g | 135.9g | 59.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1575g | 772kcal | 74.6g | 68g | 29.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu