Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 210g | 815kcal | 184.8g | 2.1g | 8.4g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 70g | 284kcal | 0g | 69.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 70g | 259kcal | 12.9g | 7.7g | 15.2g | 21.3g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 2800g | 948kcal | 85.7g | 137.2g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6300g | 4611kcal | 566.8g | 433.8g | 52.8g | 42.6g | |
| Valittu annoskoko | 3150g | 2305kcal | 283.4g | 216.9g | 26.4g | 21.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1575g | 1153kcal | 141.7g | 108.5g | 13.2g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu