Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2250g | 457kcal | 13.5g | 85.5g | 6.7g | 31.5g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 900g | 630kcal | 85.5g | 36g | 18g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6300g | 2173kcal | 198g | 243g | 49.4g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 3150g | 1087kcal | 99g | 121.5g | 24.7g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1575g | 543kcal | 49.5g | 60.8g | 12.4g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.1g | 3.9g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu