Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 29g | 6.7kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 29g | 18kcal | 0.3g | 1.3g | 1.2g | 0.2g | |
| Porkkana | 29g | 10kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Maa-artisokka | 75g | 34kcal | 0.4g | 6.2g | 0.2g | 3g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 3.8g | 3.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 633g | 144kcal | 3.4g | 20.8g | 3.2g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 317g | 72kcal | 1.7g | 10.4g | 1.6g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 36kcal | 0.9g | 5.2g | 0.8g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu