Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1272g | 539kcal | 124.8g | 5.1g | 1.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 121g | 476kcal | 2.2g | 116.9g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1768g | 716kcal | 8.8g | 130.8g | 10.6g | 33.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6320g | 3462kcal | 271.6g | 505.6g | 23.8g | 67.2g | |
| Valittu annoskoko | 3160g | 1731kcal | 135.8g | 252.8g | 11.9g | 33.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1580g | 865kcal | 67.9g | 126.4g | 6g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu