Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 801g | 1588kcal | 21.1g | 6.2g | 155.4g | 53.7g | |
| Banaani, kuorittu | 611g | 532kcal | 6.5g | 111.8g | 2.4g | 11g | |
| Kaakao (x-tra) | 130g | 404kcal | 26g | 14.3g | 27.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 40g | 158kcal | 0.7g | 38.9g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1502g | 5108kcal | 30g | 45.1g | 525.8g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 75g | 300kcal | 0g | 74.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6320g | 16179kcal | 168.6g | 581.4g | 1421.8g | 129.4g | |
| Valittu annoskoko | 3160g | 8089kcal | 84.3g | 290.7g | 710.9g | 64.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1580g | 4045kcal | 42.2g | 145.4g | 355.5g | 32.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu