Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1406g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 1406g | 4120kcal | 35.2g | 45g | 421.9g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 35g | 91kcal | 4.2g | 3.9g | 6.7g | 0.1g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 141g | 35kcal | 0.6g | 11.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Maizena maissitärkkelys | 141g | 492kcal | 1.1g | 122.3g | 0g | 0g | |
| Persilja | 35g | 10kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6328g | 9497kcal | 83.2g | 366.8g | 857.6g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 3164g | 4749kcal | 41.6g | 183.4g | 428.8g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1582g | 2374kcal | 20.8g | 91.7g | 214.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu