Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 732g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 73g | 260kcal | 23.8g | 38.7g | 0.7g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 147g | 454kcal | 26.4g | 60g | 11.7g | 26.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 183g | 230kcal | 20.1g | 0.5g | 16.5g | 0g | |
Sokeri | 249g | 1011kcal | 0g | 248.7g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 7.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 12g | 36kcal | 1.3g | 7g | 0.8g | 3.3g | |
Hiiva | 73g | 55kcal | 9.6g | 0.8g | 0.3g | 5.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 1245g | 4357kcal | 149.4g | 883.9g | 26.1g | 37.3g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 183g | 586kcal | 5.5g | 130g | 1.3g | 17.8g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 59g | 339kcal | 12.4g | 3.1g | 29.6g | 6.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 147g | 1318kcal | 0g | 0g | 146.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 59g | 84kcal | 7.3g | 0.2g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6336g | 17459kcal | 511.6g | 2745.8g | 479g | 193.4g | |
Valittu annoskoko | 3168g | 8729kcal | 255.8g | 1372.9g | 239.5g | 96.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1584g | 4365kcal | 127.9g | 686.5g | 119.8g | 48.4g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3.1g |