Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 554g | 1901kcal | 56.5g | 387.9g | 6.6g | 19.4g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 307g | 1274kcal | 239.4g | 19g | 27g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 853g | 554kcal | 3.4g | 136.4g | 3.4g | 14.5g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 426g | 272kcal | 12.8g | 14.5g | 16.6g | 0g | |
Mustikka metsä- | 205g | 90kcal | 1g | 13.1g | 1.2g | 6.8g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 358g | 152kcal | 35.1g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 409g | 344kcal | 4.5g | 74.9g | 1.6g | 7.4g | |
Leivinjauhe | 34g | 60kcal | 1.8g | 12.9g | 0g | 0.2g | |
Ruokasooda | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 3.4g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 1.7g | 5.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6336g | 9331kcal | 709.2g | 1328.4g | 113.8g | 96.6g | |
Valittu annoskoko | 3168g | 4665kcal | 354.6g | 664.2g | 56.9g | 48.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1584g | 2333kcal | 177.3g | 332.1g | 28.5g | 24.2g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |