Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl29g123kcal4.7g11.4g6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen34g11kcal1.1g1.7g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 68g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%570g1254kcal17.1g28.5g114g0g
Flora, vihreä 70%228g1413kcal1.1g1.1g159.6g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)228g502kcal29.9g1.1g42.4g0g
Vehnäjauho, sunnuntai889g3112kcal106.7g631.2g18.7g26.7g
Leivinjauhe 17g30kcal0.9g6.5g0g0.1g
Sokeri533g2164kcal0g532.4g0g0g
Pätkis, 18g164g804kcal5.9g100.1g41g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer182g821kcal5.1g120.4g32.8g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g171g821kcal8.5g124.8g32.5g0g
Sokeri55g222kcal0g54.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6336g22550kcal362g3227.8g894g53.6g
Valittu annoskoko3168g11275kcal181g1613.9g447g26.8g
Annoskoko puolitettuna1584g5638kcal90.5g807g223.5g13.4g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696