Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 13g | 45kcal | 0.2g | 0.4g | 4.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 14g | 119kcal | 0g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 11g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0g | 9.3g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 100g | 321kcal | 26.8g | 0g | 23.9g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 18g | 67kcal | 3.7g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 43g | 145kcal | 8.5g | 0g | 12.3g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 63g | 208kcal | 15.9g | 0.9g | 15.6g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 30g | 114kcal | 8.4g | 0g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 635g | 2125kcal | 133.8g | 3.2g | 175.2g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 317g | 1063kcal | 66.9g | 1.6g | 87.6g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 159g | 531kcal | 33.5g | 0.8g | 43.8g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.6g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu