Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 84g | 754kcal | 0g | 0g | 83.7g | 0g | |
| Hunaja | 26g | 87kcal | 0.1g | 21.2g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 18g | 63kcal | 3.5g | 1.5g | 3.7g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 190g | 387kcal | 8g | 71.4g | 1.6g | 16.3g | |
| Annoskoko tuplana | 635g | 2580kcal | 23.2g | 188.2g | 178g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 318g | 1290kcal | 11.6g | 94.1g | 89g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 159g | 645kcal | 5.8g | 47.1g | 44.5g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.6g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu