Mustikkapiirakk8
Pohja
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.
esipaistetaan 10 min 175 asteessa
täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita
Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa
Gaeltacht
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.
esipaistetaan 10 min 175 asteessa
täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita
Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa
Gaeltacht
Gaeltacht sanoi...
Karppipiirakka, paljon kaloreita, mutta vähän hiilareita.
sunnuntai 22.12.2013 klo 13:18
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 110kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
| Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g | 50g | 291kcal | 11g | 10g | 25.5g | 5.2g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 75g | 293kcal | 21.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 50g | 128kcal | 3g | 1.6g | 12g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50g | 165kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 50g | 17kcal | 0.3g | 3.2g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 636g | 2086kcal | 81.4g | 33.2g | 185.2g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 318g | 1043kcal | 40.7g | 16.6g | 92.6g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 159g | 522kcal | 20.4g | 8.3g | 46.3g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 12.8g | 5.2g | 29.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu