Suklaa-Vadelmamuffinsit

Vaahdota huoneenlämpöinen margariini ja sokeri.

Vatkaa joukkoon munat yksitellen.

Sekoita kuivat aineet ja lisää seos vuorotellen maidon kanssa.

Lisää vademat ja suklaa.

Nostele muffissivuokiin ja paista uunini keskitasossa 200 asteessa 20-25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa

Jaakkok
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g53g378kcal0.5g0.5g42g0g
Sokeri 56g227kcal0g55.8g0g0g
Muna, annos 60g47g41kcal3.6g0.4g2.9g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 13g6kcal0.4g0.6g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 60g205kcal6.1g41.9g0.7g2.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 11g39kcal1.9g1.2g2.3g3.2g
Vadelma 53g22kcal0.5g2.2g0.4g1.9g
Taloussuklaa, Fazer26g135kcal1g14.7g7.9g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana636g2107kcal28g234.6g112.8g17.2g
Valittu annoskoko318g1053kcal14g117.3g56.4g8.6g
Annoskoko puolitettuna159g527kcal7g58.7g28.2g4.3g
Arvot/100g100g331kcal4.4g36.9g17.7g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203457