Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 91g | 312kcal | 9.3g | 63.7g | 1.1g | 3.2g | |
Sokeri | 60g | 242kcal | 0g | 59.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.7g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 44g | 232kcal | 0.1g | 0.2g | 26.2g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 18g | 22kcal | 1.9g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Puolukka | 53g | 20kcal | 0.2g | 3.6g | 0.3g | 1.4g | |
Mustikka metsä- | 53g | 23kcal | 0.3g | 3.4g | 0.3g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 637g | 1709kcal | 23.8g | 262.2g | 59g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 318g | 855kcal | 11.9g | 131.1g | 29.5g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 159g | 427kcal | 6g | 65.6g | 14.8g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.2g | 9.3g | 2g |