Jauhelihakeitto
Paista jauheliha.
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 601g | 835kcal | 114.1g | 0g | 42g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 751g | 503kcal | 12g | 112.6g | 0.8g | 0g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 300g | 114kcal | 5.4g | 21g | 0.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 27g | 76kcal | 2.4g | 1.9g | 6.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6360g | 3055kcal | 267.8g | 271g | 99.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3180g | 1528kcal | 133.9g | 135.5g | 49.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1590g | 764kcal | 67g | 67.8g | 25g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4.2g | 4.3g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu