Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 225g | 142kcal | 6.8g | 10.8g | 7.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 75g | 24kcal | 2.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.8g | 7.3kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 639g | 394kcal | 22.8g | 32g | 19.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 320g | 197kcal | 11.4g | 16g | 9.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 160g | 99kcal | 5.7g | 8g | 4.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.6g | 5g | 3g | 0g |