Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		251g	68kcal	3.3g	12g	0.5g	4.3g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		2460g	6108kcal	351.3g	134.8g	465.2g	11.8g
Smetana		481g	1877kcal	10.1g	10.6g	202.1g	0g
	Annoskoko tuplana	6384g	16105kcal	729.4g	314.8g	1335.6g	32.2g
	Valittu annoskoko	3192g	8052kcal	364.7g	157.4g	667.8g	16.1g
	Annoskoko puolitettuna	1596g	4026kcal	182.4g	78.7g	333.9g	8.1g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu