Marin mustikkapiirakka

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää joukkoon öljy kädellä sekoitellen.

Painele taikina (voidellun) vuoan pohjalle.

Levitä mustikat pohjan päälle.

Sekoita hillosokeri perunajauhoihin.

Ripottele sokeri-perunjauhoseos siivilän läpi mustikoiden päälle.

Paista 175 asteessa n. 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Marisaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 11g37kcal1.1g7.6g0.1g0.4g
Sokeri 5.3g22kcal0g5.3g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Rypsiöljy 4.7g41kcal0g0g4.7g0g
Mustikka metsä- 10g4.4kcal0g0.6g0.1g0.3g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g0.4g1.6kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g217kcal2.2g29g9.8g1.4g
Valittu annoskoko32g109kcal1.1g14.5g4.9g0.7g
Annoskoko puolitettuna16g54kcal0.6g7.3g2.5g0.4g
Arvot/100g100g339kcal3.4g45.3g15.3g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135746