Suklaakakku

Sokerikakku pohja valmistetaan ja paistetaan 225 20 min.
liivatteet liotetaan vispi vaahdotetaan
minttusuklaa sulatetaan ja lisätään vaahtoon 1/ 3 vispistä laitetaa jugurtin kanssa eri kulhoon ja lisätään 1 rkl sokeria
1 liivate sulatetaan 0.5 dl vettä ja lisätään minttusuklaa vaahtoon , maitosuklaa raastetaan ja lisätään vaahtoon . jugurttivaahto joka on valkoinen maustetaan vaniljasokerilla ja 1 liivatelehti sulatetaan ja lisätään jugurtti vaahtoon kakkupohja halkaistaan ja kootaan irtopohjavuokaan alle kakkupohjan puolikas väliin suklaavaahto sitten toinen kakkupohja päällimmäiseksi jugurttivaahto kerros.

Annetaan hyytyä jääkaapissa.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 6.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Sokeri 5.3g22kcal0g5.3g0g0g
Vehnäjauho sunnuntai0.5g1.6kcal0.1g0.3g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.9g6.3kcal0g1.5g0g0g
Kaakao (Oboy, original)0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Liivate 0.5g1.6kcal0.4g0g0g0g
Flora vispi 20%6.3g14kcal0.2g0.3g1.3g0g
Minttusuklaa (Panda), annos 100g3.1g15kcal0.1g2g0.7g0g
Maitosuklaa, Fazerin sininen0.9g5.1kcal0.1g0.5g0.3g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug 6.3g2.1kcal0.2g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g156kcal4g21g6g0g
Valittu annoskoko32g78kcal2g10.5g3g0g
Annoskoko puolitettuna16g39kcal1g5.3g1.5g0g
Arvot/100g100g243kcal6.3g32.8g9.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203376