Shake

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valio maustettu rahka, vanilja		7.8g	13kcal	0.6g	1.2g	0.5g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		4.7g	3.9kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Kirsikka, punnittu kivineen		3.9g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Mansikka		7.8g	3.6kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)		7.8g	3.6kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	64g	51kcal	2g	7.2g	1.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	32g	26kcal	1g	3.6g	0.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	16g	13kcal	0.5g	1.8g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	80kcal	3.1g	11.3g	1.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu