Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 6.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 4.7g | 3.8kcal | 0.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 5.2g | 23kcal | 0.3g | 3.4g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 59kcal | 2.4g | 7.8g | 1.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 29kcal | 1.2g | 3.9g | 0.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 15kcal | 0.6g | 2g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.8g | 12.2g | 2.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu