Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 16g | 23kcal | 3.6g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Korppujauho | 2.2g | 8kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 2.6g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 68kcal | 8.2g | 3.8g | 2.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 34kcal | 4.1g | 1.9g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 17kcal | 2.1g | 1g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.7g | 5.9g | 4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu