Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 48kcal | 1.4g | 9.9g | 0.2g | 0.5g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 11g | 6.9kcal | 0.3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 4.3g | 12kcal | 1.3g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.4g | 22kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 65g | 180kcal | 6g | 21.4g | 7.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 32g | 90kcal | 3g | 10.7g | 3.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 45kcal | 1.5g | 5.4g | 1.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.3g | 33.1g | 11.5g | 1.5g |