Kreikkalainen salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		4.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		8.3g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku, tuore		10g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		6.2g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g		2.1g	2.3kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukkaöljy (100g)		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	65g	15kcal	1.2g	1g	0.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	32g	7kcal	0.6g	0.5g	0.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	16g	4kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	23kcal	1.9g	1.5g	0.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu