Marjan Hirvipossujuurespaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		10g	11kcal	2.1g	0g	0.3g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sianliha keskiarvo		4.8g	11kcal	0.9g	0g	0.8g	0g
Lanttu		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	65g	46kcal	6g	0.6g	2.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	32g	23kcal	3g	0.3g	1.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	16g	12kcal	1.5g	0.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	9.3g	0.9g	3.4g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu