Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 4.2g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 6.8g23kcal0.7g4.7g0.1g0.2g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 1g0.8kcal0.1g0g0g0.1g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g1g9kcal0g0g1g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g5.2g6.5kcal0.9g0g0.4g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g1.3g4.3kcal0.3g0g0.4g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)3.1g3.4kcal0.7g0g0g0g
Tomaatti 3.5g0.8kcal0g0.1g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa4.2g13kcal1g0g1g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g2.1g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana65g124kcal7.4g9.8g6g0.6g
Valittu annoskoko33g62kcal3.7g4.9g3g0.3g
Annoskoko puolitettuna16g31kcal1.9g2.5g1.5g0.2g
Arvot/100g100g191kcal11.4g15.1g9.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101885