LG red paneng chicken
Kaikki kattilaan ja muhimaan, ei paisteta kanaa vaan keitetään kastikkeessa 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Lagorda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Lagorda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileepihvi, Mandariinimarinoitu (Kariniemen), annos 100g | 23g | 27kcal | 3.7g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 7.8g | 4.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Paneng Red Curry Spice Mix (Santa maria), annos 32g | 1.2g | 4.1kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 72kcal | 7.8g | 3.2g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 36kcal | 3.9g | 1.6g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 18kcal | 2g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12g | 4.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu