Hera pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		7.5g	6.3kcal	0.1g	1.4g	0g	0.1g
Maito, Kevyt		16g	7.2kcal	0.5g	0.8g	0.2g	0g
Omena, keskikokoinen 200g		6.3g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Kiivi, kuorittu		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fast Hera 80		1.6g	6.3kcal	1.2g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	65g	45kcal	3.6g	5.6g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	33g	23kcal	1.8g	2.8g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	16g	11kcal	0.9g	1.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	69kcal	5.5g	8.6g	0.9g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu