Shaksuka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		5.7g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		3.9g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Persilja		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		5.1g	7.3kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Kebabpata pussi (Jalostaja), annos 150g		2.9g	10kcal	0.2g	2.2g	0.1g	0.1g
Tomaattimehu Rainbow		7.8g	1.2kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Vesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.5g	4.8kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	65g	52kcal	2.2g	6g	2.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	33g	26kcal	1.1g	3g	1.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	16g	13kcal	0.6g	1.5g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	80kcal	3.4g	9.2g	3.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu