Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, keskikokoinen 200g | 11g | 3.8kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 3.2g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 4.8g | 17kcal | 0.6g | 3.4g | 0.1g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 4.2g | 14kcal | 0.1g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 5.2g | 3.4kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 66g | 157kcal | 2.6g | 17.4g | 8.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 33g | 79kcal | 1.3g | 8.7g | 4.1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 17g | 39kcal | 0.7g | 4.4g | 2.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4g | 26.4g | 12.5g | 1.2g |