Saksanhirvikäristys jauhelihalla
Ruskista jauheliha ja käristys paistinpanussa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riistakäristys, saksanhirvi (Polarica), annos 240g | 12g | 16kcal | 2.3g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa | 7.8g | 6.6kcal | 0.9g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 47kcal | 6.4g | 0.6g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 23kcal | 3.2g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 9.8g | 0.9g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu