Provinssikana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jyväbroilerin kopireisi, maustamaton (Saarioinen), annos 150g		5.9g	12kcal	0.9g	0g	0.9g	0g
Espanjalaiset kasvikset (Findus), annos 50g		6.5g	2.6kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.2g
Pastakastike basilika (X-tra), annos 690g		9g	4kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		6.5g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		2g	2.9kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Oliivi keskiarvo punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta		1.3g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Aurinkokuivattu tomaatti		0.5g	0.9kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Valkosipuli		0.7g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Hillosipuli, Rainbow		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	66g	56kcal	3.6g	3.2g	3g	0.4g
	Valittu annoskoko	33g	28kcal	1.8g	1.6g	1.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	17g	14kcal	0.9g	0.8g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	5.5g	4.9g	4.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu