Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		11g	18kcal	2.1g	0g	1.1g	0g
Vesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		3.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Soijakastike		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		0.3g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		0.8g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.9g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	66g	55kcal	4.2g	3g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	33g	28kcal	2.1g	1.5g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	16g	14kcal	1.1g	0.8g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.4g	4.6g	4.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu