Lihamureke
Painot ovat aineista raakana!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho | 1.3g | 4.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g | 3.1g | 5.3kcal | 0.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 13g | 21kcal | 2.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, annos 100g | 4.7g | 2.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 75kcal | 6.4g | 3.8g | 4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 37kcal | 3.2g | 1.9g | 2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 19kcal | 1.6g | 1g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 9.7g | 5.8g | 6.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu