Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 152g | 1348kcal | 0g | 0g | 152.4g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 112g | 163kcal | 0.2g | 40.2g | 0.1g | 0g | |
| Hunaja | 51g | 168kcal | 0.3g | 41g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.4g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 640g | 3376kcal | 1.8g | 165g | 305.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 320g | 1688kcal | 0.9g | 82.5g | 152.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 160g | 844kcal | 0.5g | 41.3g | 76.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.3g | 25.8g | 47.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu