Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 67g | 356kcal | 0.2g | 0.2g | 40.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 88g | 303kcal | 9g | 61.8g | 1.1g | 3.1g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 2.7g | 8.4kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
Leivinjauhe | 4g | 7.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 35g | 141kcal | 0g | 34.7g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 27g | 72kcal | 0.3g | 24.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.1g | 8.6kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 29g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 54g | 300kcal | 4.3g | 19.8g | 22.5g | 0g | |
Kaurahiutale | 11g | 40kcal | 1.6g | 6.1g | 0.8g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 640g | 2556kcal | 39g | 305g | 135.2g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 320g | 1278kcal | 19.5g | 152.5g | 67.6g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 160g | 639kcal | 9.8g | 76.3g | 33.8g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |