Banana Bread
HUOM! Aineksista puuttuu 1/2 tl ruokasoodaa sekä 2/3 tl vaniljauutetta, joita ei löydy tuotehausta.
1. Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään kulhossa
2. Sulata margariini ja yhdistä munat, piimä sekä margariini ja vaniljauute keskenään
3. Muussaa ylikypsät (mustuneet) banaanit
4. Sekoita kaikki aineet keskenään, ÄLÄ vatkaa, vaan sekoita kevyesti, kunnes taikina on sekoittunut.
5. Voitele ja korppujauhota kakkuvuoka
6. Kaada taikina vuokaan
7. Paista 175 C uunissa keskitasolla noin 45 min tai kunnes kakku on kauniin ruskea.
8. Nauti!
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Tinas
1. Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään kulhossa
2. Sulata margariini ja yhdistä munat, piimä sekä margariini ja vaniljauute keskenään
3. Muussaa ylikypsät (mustuneet) banaanit
4. Sekoita kaikki aineet keskenään, ÄLÄ vatkaa, vaan sekoita kevyesti, kunnes taikina on sekoittunut.
5. Voitele ja korppujauhota kakkuvuoka
6. Kaada taikina vuokaan
7. Paista 175 C uunissa keskitasolla noin 45 min tai kunnes kakku on kauniin ruskea.
8. Nauti!
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Tinas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 207kcal | 6.1g | 42.2g | 0.7g | 2.1g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 25g | 85kcal | 3.3g | 17g | 0.4g | 1.3g | |
| Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 41g | 12kcal | 1.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 101g | 84kcal | 1.1g | 18.4g | 0.4g | 1.8g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 40g | 281kcal | 0.2g | 0g | 31.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 18g | 7.5kcal | 1.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 1.5g | 3.9kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 640g | 1439kcal | 34g | 161g | 72g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 320g | 719kcal | 17g | 80.5g | 36g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 160g | 360kcal | 8.5g | 40.3g | 18g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 5.3g | 25.2g | 11.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu