Proteiinijauhe suklaakakku

Kokeilu isolla K:lla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Destodimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)2g18kcal0g0g2g0g
Liivatelehti, gelatiini2.5g8.8kcal2.1g0g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g27g122kcal2.1g18.4g4.3g1g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)14g85kcal0g0g9.5g0g
Protein casein 92(suklaa) (Qnt), annos 40g18g69kcal15.8g0.7g0.4g0g
Protein 92 (Qnt), annos 30g5g19kcal4.4g0.1g0.1g0g
Pehmeä rahka laktoositon (Valio), annos 100g25g15kcal2.5g1.1g0.1g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g8.8g36kcal0g0g0g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g139g36kcal4.6g4.3g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 48g0kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti31g19kcal0.1g4.7g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana640g856kcal63.2g58.6g33g2.8g
Valittu annoskoko320g428kcal31.6g29.3g16.5g1.4g
Annoskoko puolitettuna160g214kcal15.8g14.7g8.3g0.7g
Arvot/100g100g134kcal9.9g9.2g5.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=358464